Einfach mal entspannt sein...

Gönne dir jeden Tag ein wenig Zeit, still zu sitzen, inne zu halten und zu entspannen, um den Dingen im Leben lauschen zu können, die deine Seele von der Hektik des Alltags befreien.

Aktiv und entspannt im Sitzen? Auf jeden Fall! Erlernen Sie einfache Übungen zur Mobilisierung und Lockerung von Muskeln und Gelenken. Genießen Sie es mit Freude und Leichtigkeit in den Tag zu starten und die schweren Glieder loszulassen. ( max. 6 Personen)

Entspannung am Vormittag 5 x 45 Minuten

Termine und Preise finden Sie hier.